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Les 3 minutes quotidiennes pour prendre soin de votre santé mentale. Faites un essai!
Effet boule de neige ?
1. Pensez à une petite chose pour laquelle vous êtes reconnaissante aujourd'hui
2. Trouvez ensuite une gratitude liée, quelque chose qui se connecte à la première
3. Continuez à relier les gratitudes, créant un effet boule de neige d'appréciation
Découvrez où vous en êtes dans votre cycle menstruel en quelques clics.
